瑞秋·科利西与她的可爱女儿凯齐亚在激励人心的健身课程中展现健康的真正价值

   橄榄球明星西娅·科利西的妻子雷切尔·科利西和女儿凯齐亚分享了她的健身课程,这激励了全世界的妈妈们,凯齐亚从五个月大的时候就开始和她一起健身了诏安。 许多当地...

  

  • 橄榄球明星西娅·科利西的妻子雷切尔·科利西和女儿凯齐亚分享了她的健身课程,这激励了全世界的妈妈们,凯齐亚从五个月大的时候就开始和她一起健身了诏安。
  • 许多当地的家长都很钦佩这位女商人,因为她鼓励孩子们在这么小的年纪就去健身。
  • 在南非,有几家健身房为父母和他们的孩子提供服务。对于那些负担不起健身房费用但又想让孩子多活动的父母来说,在公园里玩之类的活动也是一个选择。

南非媒体名人、当地橄榄球明星西娅·科利西的妻子雷切尔·科利西最近在Instagram上分享了一张她和女儿凯齐亚在健身房的照片,激励了全世界的妈妈们让孩子动起来。

蕾切尔是一位经验丰富的健身爱好者,她透露,从7岁的凯齐亚5个月大的时候,她就开始带她去健身房了。作为妈妈的健身伙伴,宝宝Keziah起步很慢,现在她举重和深蹲几乎和妈妈一样好。

瑞秋一如既往的骄傲,在这一系列照片和视频的配文中写道:“Kez从5个月大的时候就和我一起锻炼....我们今天早上在fitfreak_training做了锻炼!”

这位妈妈还分享了学校假期总是让事情变得有点忙碌,当想办法保护孩子们免受家里无聊的危险时。

“学校假期总是很有趣,”她分享道。

在评论区,一些女性分享了她们是如何理解小凯齐亚健身后的脸的,而另一些人则称赞瑞秋是她孩子们的好榜样。

一名应用用户写道:“树立了照顾好自己的好榜样——精神上和身体上。”

对于那些想跟随瑞秋的脚步,让孩子们保持活跃,或者在去健身房的时候没有其他地方可以带孩子的妈妈们,一些当地的健身房提供专门为孩子们提供的设施。Virgin Active的Club V是一个“孩子们活动和玩耍的安全空间”,让父母们在锻炼的时候安心。

这个俱乐部对从蹒跚学步到13岁的孩子开放,每月99英镑起,取决于你选择哪个俱乐部。

另请阅读|减掉15公斤,变得强壮:盖顿·麦肯齐讲述了他的减肥之旅

对于在Fourways附近健身的妈妈和爸爸来说,Fourways雪松广场的儿童健身房是一个完美的地方,让你的孩子在你健身的时候下车锻炼。

霍顿第五街的健身房也为那些想要锻炼但有孩子需要跟着的父母提供服务。会员们称赞这个地方干净,维护得很好。

对于那些想要动起来但又负担不起健身房费用的父母来说,他们可以选择去户外做一点运动,这对孩子来说很容易加入。长时间散步或在公园里玩耍是保持健康和享受乐趣的好方法。

本文来自作者[玉露露]投稿,不代表良人忘忧立场,如若转载,请注明出处:https://wak.liangren.cc/keji/202505-232.html

(10)

文章推荐

  • C40城市简介:萨迪克·汗与教皇方济各在梵蒂冈探讨气候危机

    伦敦市长萨迪克·汗(SadiqKhan)将率领一个由城市领导人组成的代表团参加周四(5月16日)在梵蒂冈举行的重要气候峰会。作为C40城市联合主席,汗先生将在宗座科学院举行的“从气候危机到气候恢复力”会议上向世界各国领导人发表讲话。预计伊姆兰·汗将讨论

    2025年05月23日
    0
  • 《狼》影评:乔治·克鲁尼与布拉德·皮特的魅力无法拯救这部乏味的犯罪片(最新独家)

    沃尔夫斯电影评论:从来没有想过有一天我会厌倦乔治·克鲁尼和布拉德·皮特的兄弟情谊,这些年来我一直在看《海洋》三部曲来寻求安慰。然而我们在这里。克鲁尼和皮特主演的新片《狼》是由漫威宇宙蜘蛛侠系列电影的导演乔恩·沃茨执导的犯罪喜剧片。他们扮演两个被分配到同一任务的协调人,但每个人都喜

    2025年05月23日
    0
  • 探讨:阿根廷分裂的庇隆主义者如何重返政治舞台

    路透布宜诺斯艾利斯7月19日电---阿根廷庇隆主义者在去年大选惨败后,正试图找到一个统一的信息和领袖,以对抗自由派总统米莱,他们抨击其削减开支计划,并大谈地方倡议。但到目前为止,他们还没有造成任何严重的打击。Milei是一个夸夸其辞的局外人,他支持

    2025年05月23日
    0
  • 爱荷华州的竞选活动如同暴雪般迅速展开,准备迎接创纪录的寒冷预选会议

      得梅因,爱荷华州-由于寒冷的天气影响了共和党党团会议的主要州,竞选活动在爱荷华州如同大雪般迅速下降,尼基·黑利、罗恩·德桑蒂斯和前总统唐纳德·特朗普都在周一的总统投票前调整了他们的日程。持续的低温和强风预示着共和党选民在2024年总统候选人选举之夜可能面临生

    2025年05月23日
    0
  • 如何申请赔偿以获得应得的收入

      最近,当财政部长迈克尔·麦格拉思(MichaelMcGrath)宣布2024年预算的细节时,他热衷于强调租房者税收抵免的低使用率。对于任何不是会计的人来说,看到“税收抵免”这个词都会感到恐慌。对如何申请税收减免的恐惧,以及认为这非常复杂的看法,往往会让一些

    2025年05月23日
    0
  • AIICO旨在提升股东的股息回报

    美国友邦保险公司(AIICOInsurancePlc)正在考虑将更高比例的利润用于派息。根据该公司周一的一份声明,总经理兼首席执行官BabatundeFajemirokun先生在拉各斯举行的公司第54届年度股东大会上披露了这一消息。F

    2025年05月23日
    0
  • 表演无法解决问题:哈里斯让历史见证他的潜力

      芝加哥——代表们身着象征女性参政者的白色服装,而副总统卡玛拉·哈里斯则选择了黑色。女演员伊娃·朗格利亚在现场带领大家高呼“她看到了”,其他发言者则称这是女性进入白宫的良机,但哈里斯在周四的民主党全国代表大会上接受提名的演讲中并未明确表示自己将成为美国首位女总统

    2025年05月23日
    0
  • 美国州警勇救8岁女孩,跳入冰冷池塘

      在美国佛蒙特州,一名州警勇敢地跳入冰冷的池塘,成功救出了一名8岁的小女孩,她在与兄弟姐妹玩耍时不慎掉入冰水中。经过短暂的住院治疗后,这名女孩奇迹般地康复了。当地警方在周五的新闻发布会上透露,12月17日,这名小女孩和她的妹妹在剑桥镇的一处私人

    2025年05月23日
    0
  • 家庭农场的成功与劳动效率密切相关

      爱尔兰乳业的“核心力量”在于家庭农场的作用,但这些农场的成功“高度依赖于劳动效率的提升”。Teagasc发布了一项关于实现家庭奶牛场劳动力自给自足的新研究成果。TeagascMoorepark的一项新研究显示,奶牛场的整体劳动力需求“可以通

    2025年05月23日
    0
  • 墨西哥新任总统公布军方高层人事任命

      墨西哥城(路透社)-墨西哥新任总统ClaudiaSheinbaum于周五宣布,她将在下个月上任后,任命RicardoTrevilla将军为国防部长,RaymundoMorales海军上将为海军部长,这两位将担任国家最高军事领导职务。在即将卸任的总统奥

    2025年05月23日
    0

发表回复

本站作者后才能评论

评论列表(4条)

  • 玉露露
    玉露露 2025年05月21日

    我是良人忘忧的签约作者“玉露露”!

  • 玉露露
    玉露露 2025年05月21日

    希望本篇文章《瑞秋·科利西与她的可爱女儿凯齐亚在激励人心的健身课程中展现健康的真正价值》能对你有所帮助!

  • 玉露露
    玉露露 2025年05月21日

    本站[良人忘忧]内容主要涵盖:国足,欧洲杯,世界杯,篮球,欧冠,亚冠,英超,足球,综合体育

  • 玉露露
    玉露露 2025年05月21日

    本文概览:   橄榄球明星西娅·科利西的妻子雷切尔·科利西和女儿凯齐亚分享了她的健身课程,这激励了全世界的妈妈们,凯齐亚从五个月大的时候就开始和她一起健身了诏安。 许多当地...

    联系我们

    邮件:良人忘忧@sina.com

    工作时间:周一至周五,9:30-18:30,节假日休息

    关注我们